Losowen-gegin

Losow-kegin yw rannow a dybrys gan tus avel boos. An styr ma yw usys yn fenowgh dhe styrya pub stoff plans dybradow, ow komprehendya an bleujyow, frooth, garrow, del, gwreydh ha has.

Ensampel a	food group
Klass	boos selys war blansow, devnydh boos, vegetables and gourds (except potatoes)
Rann a	frooth ha losow-kegin
Synsys ynno/i	dowr
Restrennow kelmys war Gemmyn Wikimedia

Aval dor hweg gans unn tregh removys.

Spinach

Losow-kegin dhe wertha yn marghas.

Ow tevi losow-kegin yn Afrika Dhyghow

Trevasa betys y'n Ruvaneth Unys

Margha losow-kegin y'n Statys Unys

Karetys hag avalow dor yw rannow a wreydh an plansow, mes drefen aga bos dybrys gans tus, losow-kegin yns i. Nyns ymons i y'n keth klass ha frooth, know, erbys, spisys po greunvosow. Prederys yw yn fenowgh bos avalow kerensa sort a losowen-gegin, mes drefen bos gansa hasennow, yn losoniethek frooth yns i. Rann bosek a vegyans tus yw losow-kegin. I a's teves vitamynnow A, B, C, D, monyow ha karbohydratow. Komendyansow an USDA rag Amerikanyon a lever y tal dhe dus dybri yntra pymp ha naw rann a frooth ha losow-kegin pub dydh. Sommen an myns dybrys a wra varya ow kregi war oos ha reydh.

Istori

Kyns ammeth, tus o helghyoryon-kunteloryon. I a hwila frooth, know, garrow, del, bollennow ha keler, ha helghya enevales po marow po byw rag boos. Prederys yw bos tevi trevasow yn lannerghi koswigow an ensampel kynsa a ammeth. Eghennow dhe les a blansow a veu tevys ha hwenn (plansow nag o dhe les) removys. Dewis plansow gans gnasow da kepar ha frothen veur po tevyans uskis a dhallathas yn skon wosa henna.

Gwirhaval yw lies den a-derdro'n bys dhe dhalleth tevi trevasow y'n oos 10,000 K.O.K. dhe 7,000 K.O.K.. Ammeth omvaga o an sort a-varra a ammeth, hemm yw tevi trevasow lowr rag aga theyluyow. Henna a veu gesys o usys dhe geschanjya rag gwara erel. Dhe bub rann a istori, y hallsa tus rych affordya sortow dyffrans a voos ow komprehendya kig, losow-kegin ha frooth. Mes megyans tus voghosek o skwithus dres eghen, dell yw usys neb chifboos gwrys a ris, sugal, gwaneth, barlys, myll po hwegys. Keworra losow-kegin a wre varyans dha'aga megyans.

Nebes losow-kegin kemmyn

Nebes losow-kegin kemmyn
Skeusen	Eghen	Rannow a'n plans usys	Dhyworth py le y teuth	Varyansow tevys	Askorrans ollvysel (×106 tonnas, 2018)
	Brassica oleracea	del, eginyow, garrow, bleujyow	Europa	kowlen, kowligen, kowlvleujenn, broklo, kohlrabi, kowlen rudh, kowlen Savoy, broklo chinek	69.4
	Brassica rapa	gwreydh, del	Asi	ervinen, kowlen chinek, kowlen napa, pak choy
	Raphanus sativus	gwreydh, del, hasennow, olew hasen, eginyow	Asi soth-est	redik
	Daucus carota	gwreydh, del, garrow	Iran	karetysen	40.0
	Pastinaca sativa	gwreydh	Eurasi	panesen
	Beta vulgaris	gwreydh, del	Europa ha'n Est Ogas	betysen rudh, chard, betysen sugra
	Lactuca sativa	del, garrow, olew hasen	Ejyp	letusen	27.2
	Phaseolus vulgaris, Phaseolus coccineus, Phaseolus lunatus	kodhow, hasennow	Amerika Kres hag Amerika Dhyghow	faven wyrdh, faven frynkek, faven krambla, faven haricot, faven Lima	55.1
	Vicia faba	kodhow, hasennow	Mor Kres hag Est Kres	faven ledan	4.9
	Pisum sativum	kodhow, hasennow, eginyow	Mor Kres hag Est Kres	pesen	34.7
	Solanum tuberosum	keler	Amerika Dhyghow	patatysen	368.1
	Solanum melongena	frooth	Asi soth hag est	plans oy	54.0
	Solanum lycopersicum	frooth	Amerika Dhyghow	aval kerensa	182.2
	Cucumis sativus	frooth	Asi soth	kukomber	75.2
	Cucurbita egh.	frooth, bleujyow	Amerika kres	pompyon, pompik	27.6
	Allium cepa	bollennow, del	Asi	onyonen, onyonen ewinek	102.2
	Allium sativum	bollennow	Asi	kenninen	28.5
	Allium ampeloprasum	del	Europa hag Est Kres	poren	2.2
	Capsicum annuum	frooth	Amerika Gledh ha Dyghow	Pubren, pubren glogh, pubren hweg	40.9
	Spinacia oleracea	del	Asi kres ha soth-west	spinach	26.3
	Dioscorea egh.	keler	Afrika trovannel	yam	72.6
	Ipomoea batatas	keler, del, eginyow	Amerika Kres ha Dyghow	patatysen hweg	91.9
	Manihot esculenta	keler	Amerika Dhyghow	kasava	277.8

Askorrans ollvysel losow-kegin

Gwlas	Arenebedh trevasys mil hektar (2,500 erow)	Askorrans an hektar mil kg/ha (890 peuns/erow)	Askorrans mil tonnas
China	23,458	230	539,993
Eynda	7,256	138	100,045
Statys Unys	1,120	318	35,609
Turki	1,090	238	25,901
Iran	767	261	19,995
Ejyp	755	251	19,487
Itali	537	265	14,201
Russi	759	175	13,283
Spayn	348	364	12,679
Meksiko	681	184	12,515
Nijeri	1844	64	11,830
Brasil	500	225	11,233
Nihon	407	264	10,746
Indonesi	1082	90	9,780
Korea Dhyghow	268	364	9,757
Vietnam	818	110	8,976
Ukrayn	551	162	8,911
Pow Ousbek	220	342	7,529
Filipinys	718	88	6,299
Pow Frynk	245	227	5,572
Sommen an bys	55,598	188	1,044,380

Onan a'n mil erthygel posekka war Wikipedya yw an erthygel ma.